VITAMIN E - Hilangkan Jerawat Badan!

Segan tak kalau ada jerawat di badan? Kalau yang sudah kahwin tu mesti ada rasa kurang yakin dengan pasangan kan.

Apakah itu jerawat badan?

Jerawat badan ini biasanya muncul di bahagian seperti dada, leher, bahu, lengan, pinggul dan belakang badan.

Apakah Punca Jerawat Badan?

Terdapat beberapa lagi faktor yang boleh mencetuskan atau menjadi punca jerawat termasuklah :

#1 Hormon

Perubahan hormon yang berlaku di dalam badan boleh mempengaruhi dan menggalakkan pengeluaran sebum berlebihan. Biasanya hormon berubah apabila lelaki atau wanita akil baligh.

Masalah jerawat selalunya berkait rapat dengan keturunan. Jikalau ibu bapa anda mempunyai keadaan tersebut, anda berkemungkinan akan mengalami masalah yang sama.

#2 Pemakanan

Antara makanan yang boleh menyebabkan reaksi kulit kepada jerawat:

❌. Makanan berlemak dan bergoreng - Ia meningkatkan kandungan gula dalam darah daripada karbohidrat dan lemak.

❌. Makanan daripada produk tenusu - Kandungan lemak dan hormon yang tinggi dalam susu lembu boleh menyebabkan alahan

❌. Makanan daripada karbohidrat yang diproses - Kandungan gula dalam makanan yang diproses adalah tinggi.

❌. Minuman berkafein dan berkarbonat - Ia menyebabkan kelenjar adrenalin merembeskan hormon penyebab stres dan juga boleh mengganggu tidur anda. Minuman berkarbonat juga mengandungi banyak gula iaitu lebih kurang tujuh sudu teh gula untuk setiap tin minuman. Kandungan gula yang tinggi akan menyebabkan kulit berminyak dan memburukkan keadaan kulit yang berjerawat.

❌. Makanan yang diproses atau ditinkan - Mana-mana makanan bukan dari sumber asli dianggap tidak sihat untuk dimakan.